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詳細資料ISBN：9789865755423 規格：平裝 / 184頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介女性三大關鍵期，吃對不吃錯。 十二種居家健康飲食＋不生病的心態， 美麗健康吃出來， 逆齡美女不是夢！ 女性的健康與日常飲食習慣有著密切的聯繫。本書一方面指導讀者認識自己的健康狀況和體質特點，另一方面又對很多常見食物的特性進行了介紹，從而糾正人們日常生活中的飲食誤區，為讀者提供實用的、有針對性的健康飲食建議。同時，本書還分析了現代女性經常出現的不良心態，並提出了改善建議，配合合理的飲食習慣，幫助緊張忙碌的現代女性輕鬆吃出健康好氣色。 |
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