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極簡富足:我靠100樣東西過一年

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內容簡介  ★《時代》雜誌強力報導,受邀TED演講,全美最知名極簡主義者親授「少卻更好」的人生!     ★內附:分類填空清單,讀後列出你最重要的100樣物品清單!  我想知道沒了多餘,沒了負擔,日子會變得多自在?  真正的問題,不是要丟掉什麼,而是決定留下什麼⋯⋯  清點真正重要的,其餘皆可拋。  我是一個年近40歲的成功創業家,三個小孩的父親,  也是一個生活在大量生產、大量消費時代下的平凡人,  曾經以為「美好生活」就是擁有更多想要的東西,  曾經以為我擁有之物可以告訴別人:我是誰。  直到有一天,看著堆滿物品的房間而困惑:  「為什麼我要擁有那麼多東西?它們在我生命中發揮了多少作用?」  我甚至質疑起自己沒日沒夜工作,到底是為了什麼⋯⋯  這就是我所追求的「美好生活」嗎?  我發現,人的生命中大部分時間都在追求新的東西,  而不是那些可以讓人安頓下來慢慢品味與享受的事物。  生活其實沒有缺少太多,唯一缺少的是內在的「富足感」。  這樣荒唐的生活狀態,開始讓我的內心感到極度不安,  我決定做些改變!我選擇重新定義自己的生活風格!  我想要過得簡單而富足,就從「只靠一百樣東西過一年」開始吧!  你的收入有多少花在「瞎拚」上?  你是否沉溺在網路購物而無法自拔?  你時常都被過多的個人物品所困擾嗎?  為了掙脫美國式消費主義如毒癮般的影響,青年創業家戴夫・布魯諾發起了一項實驗性質的自我挑戰——只靠100樣物品過一年,並將多餘物品統統「斷捨離」。  出乎意料的是,原本純屬戴夫的個人行為在網友的瘋傳分享下,竟掀起了一股仿效的熱潮,甚至引起《時代》雜誌等重要媒體的關注及報導,甚至受邀遠赴英國,透過電台節目向人們傳達他的理念。  在本書中,戴夫真實地記錄下那一年中,他徹底落實3R簡單生活的心路歷程、內心掙扎(尤其是在要「處理」對自己具有紀念性意義的物品時),並在更宏觀的層面上,以一個消費者的身分,反思自己存在於這無孔不入商業消費社會中的新可能性。  跟著極簡生活的實踐家,開始過自己的清爽新生活,現在就建立一份專屬你的「100樣物品理想清單」。你可以從參考戴夫的理想清單開始,擺脫過多物品的束縛,一起體驗「少卻更好」的快意人生。本書特色  ★作者親授3R步驟,帶領你一步步去蕪存菁、邁向理想的簡單生活!  3R是什麼?就是如何減少(REDUCE)、拒絕(REFUSE)、重組(REJIGGER)。  1R:對於已經擁有的「舊東西」,要能懂得如何「減少」,將個人物品縮減到必要的程度。  2R:對於還想要擁有的「新東西」(尤其是受到商業廣告的影響),要學會如何「拒絕」購買的欲望。  3R:最重要的是,必須換一種方式來安排你的個人物品,並且重新定義你的生活風格,那就是「重組」的真義。  ★內頁隨附:分類填空理想清單,具體寫出「你最必需的100樣物品清單」  ・「基本生活用品類」:皮夾、手錶、結婚戒指、筆記本、盥洗用品、化妝保養用品等等  ・「3C科技用品類」:筆電、手機、平板電腦、耳機等等  ・「交通工具類」:悠遊卡、自行車、機車、汽車等等  ・「工作服裝類」:西裝、套裝、襯衫、制服、皮鞋、高跟鞋、工作靴等等  ・「個人服裝類」:T恤、帽子、牛仔褲、裙子、大衣、睡衣、內衣褲、涼鞋等等  ・「運動用品類」:排汗衣、防風夾克、運動內衣、慢跑鞋、籃球鞋等等名人推薦  ★盧廣仲(創作鬼才)、張培仁(SIMPLE LIFE簡單生活節創辦人)、陳安儀(親子專欄作家),感動推薦!詳細資料ISBN:9789865623456
叢書系列:MORE
規格:平裝 / 296頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志> 生活哲學
 內容連載1.只靠一百樣東西過一年 我們這些加州南部的聖地牙哥人有一句特別愛說的話,這話也許夏威夷人聽了會不大同意,因為他們覺得這話他們更有資格說,但是無論如何我們還是會說。聖地牙哥人經常走出門,環顧四周,然後由衷地感歎道:「哇,又是天堂般的一天!」 這句話幾乎可以用來形容一年中的每一天,因為坐落在海邊的聖地牙哥既沒有嚴寒也沒有酷暑。而我,是親身體會過一些地方不太理想的氣候的。在回聖地牙哥之前,我在芝加哥讀了幾年大學,兩年之後又回到芝加哥讀了碩士。 據我計算,在我待在芝加哥這座中西部城市的五年(也就是六十個月)之內,有四十個月是寒冷的冬天,十七個月是熱得令人窒息的酷暑。整整五年裡大概只有短短三個月的天氣能說得上舒服,至於絕好的天氣,我看不會超過兩天。而聖地牙哥就不同了,同樣五年內大概能有五十九個月都是天堂般的好天氣。 就在幾年之前,七月的一天,正是這樣一個好得不能再好的天氣,暖暖的陽光讓氣溫保持在攝氏二十五度左右,一陣涼爽的海風通過敞開的窗戶吹進我們的房子裡。這樣的天氣,來上一句「哇,又是天堂般的一天!」是最合適不過了,但那天我卻沒有這樣的感歎,因為這句話我實在說不出來。當時的我忐忑不安,情緒很不穩定,可以說算是陷入了危機之中─雖然只是個小小的內部危機,但那的確存在。然而,也恰恰是那一次的經歷讓我頓悟,像是找到了一個一直以來苦苦尋覓的東西,因為正是那一刻我突然對自己說:「我要接受只靠一百樣東西活一年的挑戰!」 我承認自己有些怪癖,但自己說出這樣的話來也太不尋常了。因此,還是讓我們回到當時,來看看到底發生了什麼事…… 那個週六,我就像許多過著中產階級生活的美國人一樣,忙碌地輾轉奔波在各種各樣的事務之間。我的妻子莉娜,和三個年幼的女兒─露西、菲比和布麗姬特,她們都需要我的關心。當然,我很樂意做這件事─至少大部分時間我是樂意的。看完整內容連載會員評鑑TOP會員評鑑等級1顆星,共 3 位寫評鑑。我要寫評鑑感謝您要為本商品發表您的看法,這是專屬於博客來會員的發表園地。請先 登入│加入會員。全部 (3)
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