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詳細資料ISBN：9789863611745 叢書系列：嬉生活 規格：平裝 / 128頁 / 17 X 23 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介MASON JAR玻璃罐最棒的三餐提案 風行歐美，最時尚、最健康、最簡單的玻璃罐料理！ 8罐果昔早餐 × 28罐豐富感沙拉 × 22罐午餐料理 × 6種點心沾醬 × 10種經典沙拉醬 丟開油膩的便當和漢堡，現在開始美味又美麗的分層新鮮食材，來罐沙拉吧！ ★一用上癮，愛不釋手的5大理由： 1.快：製作簡單快速。週末預先做好備用，上班前抓一罐就可當午餐。（怎麼那麼方便！） 2.鮮：微真空保鮮。只要食材堆疊得好，裡面的蔬菜口感鮮脆彷彿現摘。（吃了覺得凍齡！） 3.美：層次美麗時尚。五彩繽紛的蔬果層層堆疊，擺脫咖啡色便當世代。（視覺味覺都滿足） 4.省：省時省力省錢。做一罐只要10分鐘，優雅到連汗都不會流。還可把冰箱不要的食材清光光。（小資族的超省計畫！） 5.安：吃得安心。食材、製程自己掌控，開啟健康飲食新生活。（食安問題OUT！） ★本書超強食譜的美味祕訣： 1.超詳細解說玻璃罐料裡擺放順序和技巧，一看就懂，馬上學會。 2.以玻璃罐來計算分量，從一人份到多人派對料理，就算新手也會成功。 3.玻璃罐不只是裝沙拉，還有順口的果昔、飽足的義大利麵、香氣四溢的燉飯和各種經典醬料。 4.搭配醬料簡單，單一醬料就可以做出一週的玻璃罐午餐，忙碌的上班族或者媽媽們也可以無痛製作，天天享用美味和健康！ |
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資料來源：博客來
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